Роман Макаров – воспитанник саратовского «Кристалла». Нападающий перешёл в систему ЦСКА в 2017 году. На юношеском уровне набирал в среднем очко за игру, но смог пробиться в «Красную Армию» только через просмотровый контракт. Несмотря на это, в дебютном сезоне МХЛ 17-летний Макаров набрал 22 (11+11) очка в 52 матчах и сыграл в плей-офф. Чемпионат 2022/2023 вышел для него скомканным из-за двух серьёзных травм. За день до вылета в расположение сборной России U25 на предсезонный турнир он повредил мениск. Вернувшись в уже сформированную и набравшую ход «Красную Армию», форвард сломал ногу в первом же матче после Нового года против «Локо». В итоге он не набрал ни одного очка в 19 играх (14 в МХЛ и пять в ВХЛ). Весной на Макарова вышел «Амур» и смог договориться как с ним, так и с ЦСКА в течение нескольких часов. В Хабаровске Роман раскрылся, набрав 27 (11+16) баллов в 30 встречах за «Амурских Тигров». Благодаря усердной работе нападающий добился вызова в первую команду и уже сыграл пять матчей за «Амур».

«Тренеры прививают нам психологию лидеров, а не аутсайдеров»

– «Амурские Тигры» идут в лидерах «Серебряного» дивизиона. Разделение конференций на дивизионы пошло на пользу МХЛ?
– Конечно, это добавляет интриги. Особенно интересно играть против соперников из «Золотого» дивизиона. Всегда нужно выкладываться на 100 процентов и доказывать, что мы достойны играть в элите. «Амурские Тигры» смогли бы попасть в плей-офф и без разделений на дивизионы. Как сейчас показывает статистика – мы идём в лидерах МХЛ по набранным очкам. Я считаю, что у «Тигров» получилось бы уверенно сыграть и в «Золотом» дивизионе: мы всегда друг за друга, это даёт результат.

– Для команды есть разница, с какого места выходить в плей-ин?
– Мы просто рассчитываем попасть в плей-офф, другой цели нет.

– В чём секрет успеха команды?
– Мы очень стараемся. По словам тренера, команда собиралась три года. Каждый из нас считает, что «Амурские Тигры» должны возглавлять дивизион. Тренеры прививают нам психологию лидеров, а не аутсайдеров.

– «Тигры» могут выйти в плей-ин на «Красную Армию». Это будет самый желанный соперник лично для вас?
– Буквально вчера смотрел в турнирную таблицу и рассуждал об этом. Не назову «Красную Армию» своим желанным соперником, с ними будут такие же матчи, как и со всеми. Буду с удовольствием играть в плей-офф против любой команды. Если всё так произойдёт, то мне выпадет шанс доказать «Красной Армии», что они ошибались.

– Ваша результативность тоже пошла в гору, что помогло так добавить после неудачного прошлого сезона?
– Летом я почти не отдыхал – всё время работал, очень сильно хотелось попасть в КХЛ и заиграть в «Амуре» с начала сезона. Хоть в начале чемпионата и не удалось туда попасть, но своей игрой хотелось доказать, что достоин сыграть в первой команде.

– На что делали акцент во время предсезонной подготовки?
– Катание, броски и реализация. Играл с ровесниками двусторонки в Москве и на родине в Саратове.

– Артём Батрак считает, что игрокам «Серебряного» дивизиона легче вырваться в топ снайперов или бомбардиров, потому что они играют меньше матчей с «Золотым» дивизионом. Согласны?
– 50 на 50. Например, мы с Иваном Волгиным очень хорошо провели домашнюю серию против «Золотого» дивизиона, набрали много очков. Но в следующей серии с соперниками из «Серебра» никак не могли отличиться, такой парадокс. Есть команды, в матчах против которых я точно наберу очки. А есть соперники, которым очень трудно забить.

– Иван Волгин для вас больше партнёр или конкурент за место в первой команде?
– Конечно, партнёр. Мы вместе работали ещё на сборах. Изначально там были я, Александр Лазарев и Иван Волгин. Затем Саша ушёл в первую команду, а мы с Ваней продолжали работать. К нам в тройку поставили Максима Сапежникова. Мы ударно выступали, набирали очки.

«По МХЛ я уже считаюсь выпускным годом, но не ощущаю это на льду»

– В интернете на разных сайтах ваш вес варьируется от 98 до 104 килограммов. Работали летом над мышечной массой?
– Возможно, где-то добавил в мышцах. В последнее время мой реальный игровой вес 104. Главный тренер «Амура» Андрей Мартемьянов сказал мне, что я буду играть, если смогу держать такой вес.

– С весом в 104 килограмма силовые приёмы в МХЛ доставляют особенное удовольствие?
– По детству я очень сильно любил силовые приёмы, но, перейдя в ЦСКА, перестал их проводить. Всё потому, что в чемпионатах Поволжья и Москвы разные правила. В детстве я играл по Поволжью сразу за три года с 2002 по 2004. Когда переходил из старшего года в младший и играл там так же жёстко, мне давали удаления за удары в голову. В чемпионате Москвы был более техничный хоккей без обилия силовых приёмов. В детстве я тоже был не маленький, так что мне было легко играть в силовую против старших ребят. Сейчас по МХЛ я уже считаюсь выпускным годом, но не ощущаю это на льду. Когда я перешёл в молодёжную лигу, тренеры сказали, что ждут от меня силовые приёмы, но у меня не очень хорошо получилось снова переключиться на такую игру. Летом поработал над этим, чтобы провести ударный сезон.

– Запомнился какой-нибудь силовой приём в вашем исполнении?
– Не сильно акцентирую на этом внимание, но один силовой помню – в матче против «СКА-1946». Соперник подумал, что я попал ему в голову, поэтому был недоволен и считал силовой приём неудачным.

– Работали над тем, чтобы правильно использовать свой рост и избегать удалений за удар в голову?
– Да, летом мы работали над этим с моим агентом, он учил меня на груше. Я правильно подсаживаюсь, чтобы не попасть в голову.

«После игры главный тренер «Красной Армии» сказал: «Молодец, Рома, научился играть в хоккей»

– Как прошёл ваш переход в «Амур»?
– В выходной день просто позвонил неизвестный номер, я ответил на него. Мне сказали: «Мы хотим видеть тебя в «Амуре», я ответил: «Хорошо». Через три часа мне перезвонили со словами: «Всё, ты у нас». Так и произошёл мой переход.

– Сами думали об уходе из ЦСКА?
– Да, думал об этом. Мне просто хотелось играть, а не сидеть и ждать своего шанса, поэтому выбрал «Амурских Тигров».

– В сезоне 2023/2024 из системы ЦСКА наблюдался отток молодых кадров: Никита Шалышкин уехал в «Адмирал», но вернулся. Владимир Грудинин перешёл в «Северсталь», вы в «Амур»…
– Никита Шалышкин должен был играть в КХЛ: он этого хотел, провёл все сборы с первой командой, не знаю причину его возвращения. Владимир Грудинин – двукратный обладатель Кубка Гагарина, я считаю, что стиль игры «Северстали» подходит ему больше, чем хоккей ЦСКА. Для него переезд в Череповец стал шагом выше.

– Что у вас не получилось в ЦСКА?
– Так получилось, что в сезоне 2022/2023 я получил две травмы, тот чемпионат совсем не задался. Летом 2022 года пришли списки в сборную России U25 на Sochi Hockey Open. Я должен был там играть, но за день до вылета получил травму мениска коленного сустава на тренировке. Сразу же сдали билеты, я никуда не поехал. Пока был на реабилитации, «Красная Армия» набрала ход, в команде уже сформировался костяк, поэтому было очень тяжело пробиться в состав. Как только начал завоёвывать доверие, в первом же матче после Нового года против «Локо» снова получил травму. Поймал на себя шайбу в первой же смене первого периода, и сломал ногу. Дальше уже не играл. Сначала рассчитывал остаться в «Красной Армии» и доказать, что могу играть, но после того сезона решил начать всё с чистого листа. Надеюсь, мы с «Амурскими Тиграми» зайдём очень далеко и приблизимся к Кубку Харламова. Всё, что ни делается – к лучшему.

– Пропустить практически весь сезон из-за травм молодому игроку очень тяжело. Как психологически справлялись с трудностями?
– Родные и близкие очень сильно мне помогли. С самого детства я был заточен на хоккей, поэтому понимал, что рано или поздно буду играть. Мораль этой истории в том, что никогда не надо сдаваться.

– Во время восстановления вас мотивировала чья-то история?
– В памяти только фильм «Легенда №17». Смотрел его, пока лечился.

– Сентябрьский матч против «Красной Армии» в Хабаровске носил для вас принципиальный характер?
– И команда, и лично я не очень удачно провели тот матч. После игры ко мне подошёл главный тренер «Красной Армии» и сказал: «Молодец, Рома, научился играть в хоккей».

– У вас не осталось обид на систему ЦСКА?
– Нет. Я благодарен ЦСКА за то время, которые я там провёл, нет никаких обед, это хороший жизненный опыт. Возможно, я сам был неправ в каких-то моментах. Из-за травм провёл скомканный сезон, поэтому всё так получилось.

«Я заряжен на протяжении матча, поддерживаю команду всей душой вместе с болельщиками»

– Вы впервые провели предсезонную подготовку с командой КХЛ. Разница с молодёжным уровнем была заметна сразу?
– Да, отличались скорости, упражнения на льду, даже сами передачи сильнее. Работа в зале не была кардинально другой.

– Быстро смогли адаптироваться к уровню КХЛ?
– Нет, до сих пор присутствует неуверенность в своих силах. Пытаюсь справиться с этим. Выходя на лёд в составе первой команды, ты хочешь сделать всё как можно проще, а нужно действовать так, как умеешь.

– Как бороться с этой неуверенностью?
– Это проходит спустя время. Уверенность приходит с опытом.

– Вы были заявлены на 19 матчей КХЛ, но выходили на лёд только в пяти. Трудно всю игру ждать своего шанса?
– Всегда жду возможности проявить себя и показать всё, на что способен, хотя бы на десять секунд. Я заряжен на протяжении матча, поддерживаю команду всей душой вместе с болельщиками. Как сказал один тренер: «У вас самые дорогие места на арене». Надеюсь, меня будут чаще выпускать на лёд, для этого нужно работать и набираться опыта.

– Когда вы долго не проводите на льду ни одной смены, есть риск просто перегореть.
– Да, психологически это тяжело, но нужно ждать и терпеть. Каждый через это должен пройти, таков путь хоккеиста.

– Пока довольны своей игрой в пяти матчах за «Амур»?
– Я никак не оцениваю свою игру, это делают другие люди. Тренеры довольны тем, что я делаю, но нужно лучше. Один из тренеров иногда спрашивает, когда я уже забью (улыбается).

– Вы почерпнули что-то важное из КХЛ не только в игровом плане, но и бытовом?
– Конечно, в быту тоже смотришь за напарниками. Я перенял с первой команды правильное питание, исключил сладкое из своего рациона, у меня были с этим проблемы. Беру что-то на вооружение, впитываю опыт.

– И как вам жизнь без сладкого?
– Я постепенно убирал сладкое из своей жизни. Как сказал один тренер: «Любая привычка вырабатывается 21 день», он был прав.

– Вы дебютировали в матче против «Сочи». Вспомните свои эмоции от той игры?
– Было очень волнительно. Готовился к дебюту весь матч (улыбается). Не все молодые игроки выходят на лёд в первой же игре, когда они в заявке, но мне выпал такой шанс. В первой смене поймал на себя шайбу, сделал силовой приём. Когда вернулся на лавку, меня все похвалили, так и вошёл в игру.

– Поймав шайбу, почувствовали разницу между бросками в МХЛ и КХЛ?
– Да, был хороший бросок, сильно болело. Но в тот момент не почувствовал боли, так как был на драйве.

– Вы провели два матча подряд в ноябре, после чего долго не выходили на лёд. Как объясняли себе затяжную паузу?
– Во втором матче я сделал ошибку. Мне на неё указали, но я не связываю это с тем, что не играл в следующих матчах. Точную причину не знаю, это было решение тренерского штаба.

«У меня не было детства: всё время либо хоккей и тренировки, либо учёба. Но я благодарен родителям за это»

– Вы родились в городе Энгельс, расскажите про это место.
– Это соседний город от Саратова, их соединяет мост протяжённостью три километра – выдающаяся достопримечательность. Мы жили в центре Саратова, но родители решили провести роды в Энгельсе. Я нечасто там бывал. Иногда мы приезжали в гости к маминым друзьям, но хорошо город не знаю.

– Вы воспитанник школы саратовского «Кристалла», в городе развит хоккей?
– Раньше хоккей в Саратове был очень развит, однако произошёл кризис – команда не могла выйти в ВХЛ и выступала в ВХЛ-Б. В этот момент из «Кристалла» начали уезжать все хорошие игроки, так как они не видели прогресса в этой системе. Но у Саратова есть и свои герои: Денис Платонов, Артём Швец-Роговой (у нас с ним был один тренер) Рушан Рафиков, братья Марушевы и Федотовы.

– Вы ушли в ЦСКА во время этого кризиса?
– Команда спустилась в ВХЛ-Б ещё до этого. После моего перехода в ЦСКА начались основные проблемы.

– С кем из «героев Саратова» знакомы лично?
– С братьями Федотовыми. Летом герои Саратова (улыбается) собираются играть в хоккей против ветеранов из Саратова.

– К чему сложнее всего было привыкнуть после смены Москвы на Хабаровск?
– К смене часовых поясов. «Амурские Тигры» начали сезон в Москве. Приехав в Хабаровск, я первым делом лёг спать, потому что не привык. Сейчас уже адаптируюсь, переходы часовых поясов проходят хорошо. Также нам помогают в клубе, говорят, что нужно делать, чтобы перестроиться. Понятно, что во время выездных серий усталость накапливается, но это хоккей. Мы должны привыкать и справляться со всеми трудностями.

– Как вам Хабаровск?
– Он напоминает мне родной Саратов. Мне здесь очень нравится. Если будет возможность – останусь в Хабаровске. Это очень спокойный город. Одни из главных вещей, которые мне здесь нравятся – арена и поддержка фанатов. Как говорил мой друг: «В Москве люди ходят посмотреть хоккей с попкорном, как в кино». В Хабаровске за нас болеют душой и сердцем.

– Расскажите про свою учёбу.
– Я учусь в «Синергии» на спортивного менеджера.

– Почему не выбрали специальность тренера, как многие хоккеисты?
– Потому что, как говорили мои родители, я люблю управлять (улыбается).

– У вас хоккейная семья?
– Нет, мама адвокат, отец бывший борец. В детстве, когда я ещё выбирал свою будущую профессию, папа привёл меня в секцию борьбы, но я сказал, что хочу на хоккей. Тогда меня привели в ледовый дворец, и я сказал, что остаюсь там. У меня не было детства: всё время либо хоккей и тренировки, либо учёба. Но я благодарен родителям за это.

– Отец учил вас бороться?
– Конечно. Ещё в раннем детстве мы с отцом играли, он меня всё время заламывал. Я плакал, но при этом учился приёмам. Сейчас тоже можем выйти в спарринг.

– Сейчас уже явного фаворита в вашем спарринге нет?
– Фаворита нет, я могу постоять за себя.

– Расскажите про свои хобби.
– Люблю проводить свободное время с семьёй, но в Хабаровске её нет, поэтому нашёл себе новые хобби – рисование по номерам и Lego. Я только начал этим увлекаться, поэтому на данный момент в моей коллекции всего одна модель: собрал Dodge Charger из «Форсажа». Планирую и дальше собирать машины, видел модель Ferrari и не только.

– Как вы пришли к рисованию по номерам?
– Близкие подарили на день рождения картину машины BMW, чтобы я нарисовал её.

– Судя по всему, вы автолюбитель.
– Да, мой отец – механик. Я всегда смотрел за тем, как он работает, отсюда и появилась любовь к машинам. Когда выбирал себе машину, думал взять Мерседес, но у меня было не так много денег, поэтому купил BMW.

– Машина не переехала с вами в Хабаровск?
– Нет, она осталась у родителей. Скучаю по своей BMW, но она у меня не какой-то модной модели. Я просто осуществил мечту, купив себе первую машину.

– У вас есть кумиры в хоккее?
– Да, совсем недавно рассмотрел свою игру и нашёл хоккеистов, на чью игру хочу равняться: это Егор Коршков из «Амура». Смотрю за его игрой и вижу в ней свои действия на льду в МХЛ. В детстве моим кумиром был Евгений Малкин, у нас с ним похожие телосложения и стиль игры.

– У вашего хоккейного номера есть история?
– В детской школе по своему году выбрал девятый номер, выступал за 2003-й под 59-м, а за 2002-й – под 29-м. Папа сказал, что девятка – это хорошее число. Под 29-м выступал, поскольку у меня день рождения в этот день. А у 59-го номера своя история. Мы с мамой ездили на сборы в Прагу, там можно было выбирать игровые майки. Я взял 59-й и выиграл турнир среди всех хоккеистов. Потом мама сказала, что это мой счастливый номер.

– С кем из когда-либо живущих людей вы хотели бы познакомиться и что бы у них спросили?
– С Александром Овечкиным, спросил бы про секрет его броска.