- Как провёл отпуск?

- В апреле, как закончили сезон с «Торпедо», прилетели семьёй в Хабаровск. Не успел, правда, сыграть в турнирах памяти Дмитрия Учайкина и Дмитрия Тарасова. Семьёй улетели в отпуск, отдохнули после длинного и непростого сезона. Потом уже начал потихоньку тренироваться. Ждал, когда разрешится ситуация с клубом. На рынке много ребят, которых я знаю, кто уже давно в лиге играет в топ-клубах, но сидят до сих пор без команды. Конечно, такая ситуация, когда в подвешенном состоянии находишься, немного напрягает. Каждому игроку, который выходит на рынок, и его долго не подписывают, хочется пожелать только терпения. Это не добавляет оптимизма и уверенности, но приходится верить, что всё получится.

- Возвращение в Хабаровск – важный момент для семьи?

- Очень важный. У нас родился маленький ребенок, и вдали от родственников тяжело. Мы решили вернуться домой, потому что тут вся семья, и это наш приоритет. Ребенок растет, хочет общаться с братьями, сестрами, дедушками, бабушками. Вдобавок, в Нижний Новгород напрямую не доберёшься из Хабаровска. Вариант с «Торпедо» был, но приоритетом для семьи оставался Хабаровск.

- Можно сказать, что Хабаровск – твой дом? 

- Да, я влюбился в этот город. Он уютный, компактный, здесь всё есть, и он развивается. Я всегда тут готовлюсь к сезону и провожу межсезонье уже много лет. Уже могу себя назвать дальневосточником.
- Смотрел ли за выступлением «Амура», пока играл в других командах?

- Конечно, следил. В прошлом сезоне было непростое начало у команды, но потом все притёрлись и пошло-поехало. Когда команда новая, это нормально. Важно, что сохранили костяк, потому что результат был. Вспомнить тот же плей-офф. Многие отмечают, что самая тяжёлая серия у «Магнитки» получилась именно с Хабаровском.

- В Хабаровске впервые за многие годы руководство сохранило костяк команды и удалось точечно усилиться, сложно ли будет влиться в коллектив?

- Это солидный показатель. Хорошо, что сохранили костяк команды, потому что результат был. Для Хабаровска важно, что сохранили игроков. Конечно, тяжело вливаться в коллектив, который уже сложился, но это часть нашей работы. Мы привыкли к переходам из клуба в клуб.

 «Амур» серьёзно воспринимают в лиге. Клуб создал себе имидж. Достаточно посмотреть на тех ребят, которые приедут в Хабаровск на этот чемпионат. Игроки с именем, из хороших команд. 
Организация и подход здесь на высшем уровне. Медицина, тренеры, массажисты – все мастера своего дела. Здесь работают профессионалы, которые развиваются, проходят курсы, учатся новому. Это важно для успеха команды.

- Болельщики по-разному отреагировали в социальных сетях на твоё возвращение в клуб. Как ты вообще реагируешь на комментарии в интернете?

- Спокойно к ним отношусь. Сегодня ты играешь хорошо, и все тебя поддерживают, завтра плохо – и начинается критика. Это нормально, важно всё доказывать на площадке. Я за собой слежу, правильно питаюсь. Кто-то сказал про возраст? Считаю, это просто цифра. Надеюсь, мне поможет опыт игры на Дальнем Востоке. Многие нюансы того, как подготовиться, восстановиться после перелётов, я знаю. Этот чемпионат будет длиннее чем обычно, важно правильно пройти этот марафон. Если говорить про ожидания от сезона, то стараюсь не загадывать наперед. Главное – хорошо подготовиться и показать максимум на площадке. Верю, что всё будет хорошо.

- Ты сказал про правильное питание, эта тема одна из главных в «Торпедо» Игоря Ларионова?

- Этому уделяется очень много внимания. После приезда в Нижний Новгород сразу что бросилось в глаза – большое количество зелени, салатов и ягод на любых приёмах пищи. Неважно, какое время года и где мы находимся, всегда в меню ананасы, голубика, клубника, малина и всё такое. Бальзамический уксус, масла оливковые. Конечно, спагетти и курица никуда не делись, но большое количество зелени отмечу. Сахар в питании исключен. Взять даже, к примеру, морсы ягодные, там содержание сахара было минимальное.

- Подход к игре сильно меняется в последнее время?

- Все готовятся очень серьёзно. Растёт конкуренция, лига омолаживается. Молодым игрокам стали доверять. Некоторые клубы делают акцент именно на молодёжь. Череповец, Нижний Новгород, Магнитогорск – самые яркие примеры. Много говорили про «Магнитку», но там и группа опытных игроков большую роль сыграла в чемпионском сезоне. Всё-таки важно найти нужный баланс, и конечно, важно, какие задачи стоят перед конкретной командой. 
- Какие клубы больше всего запомнились за время карьеры?

- В каждом клубе было хорошо по-своему. Как игрок я начал расти в Хабаровске. Именно после яркого сезона в «Амуре» нас с «Бывалым» (Алексей Бывальцев – прим. автора) обменяли в СКА. В Питере и Казани была большая конкуренция, но это хороший опыт. Важно уметь адаптироваться и работать в разных условиях. Помогло, что вместе приехали и легче было перестраиваться. В СКА длинная скамейка была, все ребята сильного уровня и бешеная битва за место в составе.

Хорошие сезоны получились в «Сибири» и Екатеринбурге. Игровое время, доверие тренерского штаба и, соответственно, статистика. Да, в прошлом году получился тяжёлый период в «Автомобилисте», где-то не пошло, и когда была серия неудачная у команды, нужно было что-то менять. Так и получился отъезд в Нижний Новгород. Сейчас эта страница жизни перевёрнута, и всё начинается с чистого листа.