Родился в Хабаровске 5 февраля 1987 г.

В 2009 году окончил ДВГГУ по специальности "Переводчик с английского и японского языков". 

В 2012 году прошёл курс "Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" Дальневосточной Государственной Академии Физической культуры.

Окончил магистратуру ДВГАФК по специальности "Подготовка высококвалифицированных спортсменов".

В марте 2015 года вошёл в тренерский штаб МХК "Амурские Тигры" в качестве тренера по ОФП. В сезоне 2015/2016 гг. вместе с командой стал участником розыгрыша Кубка Харламова.

Летом 2016 года функционал Дениса Богданова в системе ХК "Амур" был расширен: специалист работал с командами детской спортивной школы, с хоккеистами команды "Амур-ЮХЛ", а также занимался специальной подготовкой игроков МХК "Амурские Тигры" и ХК "Амур".

Перед началом тренировочного лагеря к сезону 2018/19 гг. был назначен тренером по физической подготовке команды "Амур".

Весной 2023 года перешёл в челябинский "Трактор", вместе с которым стал бронзовым призёром Фонбет Чемпионата КХЛ в сезоне 2023/24 гг.

Вернулся в Хабаровск летом 2024 года.

Прошёл обучение в отечественных и международных образовательных учреждениях по следующим программам:

- "Терапевтическое тейпирование в спорте при травмах и посттравматической реабилитации" (2016 год);

- "Лечебная физкультура" (2016 год);

- "Терапевтическое тейпирование по миофасциальным цепям" (2017 год);

- "Мануальная коррекция структурных нарушений под кинезиологическим контролем" (2019 год);

- "Силовые тренировки и физическая подготовка" (2024 год).