Логотип хоккейный клуб Амурские тигры Амурские тигры

Артур Кармашков: «Сейчас закладывается фундамент на сезон»

Молодой «Тигр» Артур Кармашков в первые недели тренировочных сборов получил возможность поработать вместе с основой «Амура». О впечатлениях от тренировочного процесса команды КХЛ и том, как строится его индивидуальная подготовка к сезону, защитник рассказал в интервью пресс-службе клуба.


- Какие ощущения от работы с «Амуром»? Как проходят тренировки?

- Я очень благодарен за то, что мне предоставили возможность поработать с основной командой «Амура». Сейчас закладывается фундамент на весь сезон. Утром работаем двумя группами – сначала одна группа работает в тренажёрном зале и на льду, затем вторая. После этого перерыв, обед. А затем идём на вечернюю тренировку, уже все вместе. Каждый день работаем над одной группой мышц – руки, ноги. Иногда проходят игровые тренировки – в баскетбол играем.

- Чем отличается работа в первой команде и молодёжной?

- Думать и принимать решения на льду нужно намного быстрее. Даже если где-то не успеваешь физически. В тренажёрном зале большие веса, большее число упражнений. Мышцы работают те же, упражнения схожи, но веса больше и поэтому физически тяжелее выходит. Нужно эффективнее восстанавливаться, за счёт этого не давать себе слабину.

- Летом сам готовился к предстоящему сезону?

- Как только 30 апреля закончился сезон, я начал готовиться сам – занимался в тренажёрном зале каждый день. Потом вместе с Владом Карпусём поехали на двухнедельный предсезонный лагерь в Ригу. Там старался работать над техникой и уделял больше всего времени катанию – с нами работала фигуристка, она помогала вспомнить и улучшить основные его элементы. А 17 июня я вернулся в Хабаровск, принял участие в сборах «Академии Фетисова», а после начал готовиться по программе первой команды.

- Что она включала?

- Первая неделя была «втягивающая», но я старался уже полноценные упражнения делать. В некоторые дни бег – «отрезки»; также работа на лестницах, «лестницы скорости». В тренажёрном зале разные силовые упражнения: приседания, жим лёжа, подтягивания… Всё, что нужно хоккеисту – всё выполняли.

- Как тебя в первой команды встретили?

- Очень дружелюбно получилось. Все помогали, все подсказывали. Когда что-то не так на льду или в тренажёрном зале – тренеры всегда подскажут, что и где нужно исправить. Игроки также – все открытые, весёлые. Олег Ли подкалывал немножечко, да и наш вратарь Миша Боярчук тоже, - говорят надо побыстрее быть, слишком я медленный. Думать и бежать быстрее.

16 Июля 2017

Возврат к списку



Предыдущая игра
Предстоящий матч
23.11.2017 19:00
Хабаровск
Амур Амурские Тигры Хабаровск
ХК Рига Рига
12.12.2017 18:30 МСК
Хабаровск
Алмаз Череповец
Амур Амурские Тигры Хабаровск
18:30 МСК

Календарь игр и событий

Ближайшее событие: Матч 12 декабря 2017 Алмаз - Амурские Тигры

Наши соцсети

Пресса о нас

Овертайм. Короли Востока

Омские журналисты рассказывают о хабаровском клубе

от 23 Октября 2017 в Телеканал Продвижение

Эйфории от побед у хоккеистов "Амура" нет, команда добирает очки – Филиппенко

Первый Вице-президент хабаровского клуба - в интервью агентству "Р-Спорт"

от 17 Октября 2017 в Р-Спорт

Новые параметры

    
Телеканал "Губерния" рассказывает об обновлённой площадке ХК "Амур"

от 1 Сентября 2017 в GuberniaTV

Александр Кожевников: «Сократить КХЛ за счет Дальнего Востока? Это ошибка даже не хоккейная, а стратегическая!»

О планах КХЛ по сокращению - двукратный олимпийский чемпион, один из самых авторитетных экспертов страны, для Russia-Hockey.ru

от 29 Августа 2017 в russia-hockey.ru

все статьи

Михаил Железнов: Для счастья нужны победы команды.

Новичок Континентальной хоккейной лиги. Человек, который всегда придет на выручку своим партнерам по команде. Надежная опора для своей семьи и близких.
На вопросы «PRO Хоккея» ответил нападающий хоккейного клуба «Амур» - Михаил Железнов.

от 18 Октября 2014

Партнеры и спонсоры Чемпионата МХЛ 2017/18

MasrerCard Официальный партнер
Ростелеком Партнер
Eriell Партнер
Haier Поставщик